Deadlift：股関節の柔軟性を高めるためには

ゴルフスイングに重要な股関節の柔軟性を高めるためにはデッドリフト。ということで、トレーナーから言われたコツ：股関節と膝のタイミング、常に腰を折った状態、腹圧を高めた状態をキープの３点を意識してトレーニングするように言われてます。